Het Talentenspel – ervaringen van cliënten
Positiviteit door het Talentenspel
Ik hoorde je eerder over Het Talentenspel vertellen en ik werd meteen geraakt door je enthousiasme hierover. Volgens mij heb ik toen al meteen gezegd: ‘Dit wil ik een keer bij je gaan doen’! Toen ik het afgelopen jaar even niet meer wist waar ik stond, waar ik naar toe wilde en wat mijn drive en passie was, was voor mij het moment daar om een afspraak te maken.
Ik had last van negativiteit en voelde geen drive meer om ergens voor te gaan. Het was zelfs zo dat ik aan alles ging twijfelen (met name over mij zelf), zelfs over mijn eigen vak, waar ik normaal veel passie voel.
Nu na het Talentenspel-traject voel ik me meer een geheel, voelbaar met al mijn talenten en kwaliteiten in mij. Ik moet er voor blijven waken om hier mee bezig te blijven, want het is ook voelbaar welke talenten voor mij nog maar “sinds kort” bekend zijn.Ik voelde me heel erg prettig bij je. Jouw aanwezigheid geeft mij heel veel positiviteit. Ik hoop voor je dat er nog veel talentenspellen op je pad komen (ik spreek het in ieder geval voort!).
Anke Plomp-Verstappen - Haptotherapeut Weert Talentenspeltraject - 13 april 2021
Mijn missie met mijn praktijk is nu concreet
Ik was beroepsmatig geïnteresseerd in het Talentenspel. Mijn vraag was: welke richting wil ik uit met mijn eigen praktijk: betreft ruimte en specialisatie. Ik heb mijn missie met het Talentenspel concreet kunnen maken, en ontdekt hoe ik bepaalde talenten op het juiste moment kan inzetten of aan bod kan laten komen. Dit helpt me bewuster keuzes te maken, de kern van situaties wordt me nu meer helder, en ik zie hoe ik als HSP-er snel meegezogen kan worden.
Anne had veel ruimte, geduld en respect, ook voor mijn behoeftes en ik heb me welkom gevoeld. Het thuis uitwerken van de sessies nam meer tijd dan ik gedacht had, maar ik wilde het wel zorgvuldig en met aandacht doen.Nicole, - Kindercoach - Talentenspeltraject - 15 april 2021
Het Talentenspel heeft mij gesteund om iets wat in mij leeft tot ontwikkeling te brengen!
Duidelijkheid over mijn doelgroep
Ik wilde graag duidelijkheid over de doelgroep waarvoor ik mijn praktijk wil opzetten. Daarnaast was ik nieuwsgierig of ik nog verborgen talenten had, die ik nu niet gebruik. Met betrekking tot mijn eigen praktijk: duidelijkheid krijgen in de doelgroep kan mij meer richting geven om mijn eigen praktijk verder uit te werken. Omdat ik de verbinding met mijn huidige werk kwijt ben, was ik nieuwsgierig naar verborgen talenten die mij verder kunnen helpen in de toekomst.
Verder ontwikkelen van mijn talenten en richting voor de toekomst
Ik heb voor mijzelf duidelijkheid gekregen over mijn persoonlijkheid en welke talenten ik heb en welke ik nog verder kan ontwikkelen. Het geeft mij een duidelijke richting voor de toekomst. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid. En ik voel me rustiger. De uitkomst van het Talentenspel heeft mij een basis gegeven waarop ik mezelf verder kan ontwikkelen. Ik heb me nu aangemeld voor een training natuurcoaching. Het Talentenspel heeft mij gesteund om iets wat in mij leeft tot ontwikkeling te brengen!
Ondersteuning in het vinden van de uitleg van de meditaties
Ik vond Anne als begeleider goed. Ze heeft het spel goed uitgelegd en me ondersteund in het vinden van de uitleg van de meditaties. Ik vond het fijn dat je mij hebt begeleid, maar mij tevens ook in de gelegenheid hebt gesteld om zelf antwoorden te vinden.
Sylvia de Leeuw - Natuurcoach - GewoonMens - Talentenspeltraject - 15 april 2021
Nu is het me glashelder dat een beter evenwicht me helpt om meer te genieten
Hoe houd ik plezier in plaats van steeds meer werken
Naarmate de kinderen zelfstandiger werden, kwam er steeds meer tijd vrij voor mijzelf. Nu ze het huis uit zijn, merk ik dat ik vooral neig meer te gaan werken. Ik merkte steeds vaker tegenzin en vermoeidheid in plaats van alles leuk te vinden, zoals eerder. Dat voelt steeds minder goed. Wat wil ik eigenlijk veel liever doen met die tijd en hoe zorg ik dat dit verandert?
Scherper inzicht in 'het hele plaatje'
Belangrijk voor mij was om me te realiseren dat bepaalde drivers in mezelf ietsje begrensd moeten worden om ruimte te maken voor andere mooie “talenten” die er ook zijn en die ook belangrijk zijn voor mij en mijn welbevinden. Het spelen van Het Talentenspel heeft me een scherper inzicht gegeven in het hele plaatje en waarom veranderen zo moeilijk is.
Zo heb ik me bijvoorbeeld gerealiseerd dat ik ten onrechte een soort schuldgevoel had dat voor mij een barrière was die veranderen belemmerde.
Beter evenwicht tussen mijn prioriteiten
Dankzij het spelen van dit spel is het nu glashelder voor mij dat een beter evenwicht tussen mijn prioriteiten ten goede komt aan mijn dagelijkse “goed voelen en genieten” en daarmee ook aan werk en relaties. Dit geeft me meer rust en vertrouwen, meer een gevoel van controle dan van geleefd worden.
Oprechte interesse
Het was heel fijn om Het Talentenspel met Anne te doen. Heel belangrijk voor mij was de oprechte interesse die ik bij haar voelde. In een sfeer van vertrouwen hielp ze me geduldig met analyseren en de weg zoeken naar inzichten en mogelijkheden met de juiste feedback op het juiste moment; dat voelt ze heel goed aan. Hartstikke bedankt daarvoor!
Vrouw van 56 - Talentenspeltraject - 15 april 2021
Ik heb ook ontdekt hoe mijn talenten samenwerken en hoe ik ze zelf kan sturen
Ik stond aan de vooravond van een nieuwe fase in mijn leven en kon een stuk zelfreflectie en nieuwe inzichten gebruiken. Het was voor mij belangrijk om meer innerlijke rust te krijgen. De ontdekkingstocht naar en met mijn talenten heeft me inzichten gegeven. Niet alleen welke talenten ik nog meer bezit dan ik al dacht, maar ook hoe deze samenwerken en hoe ik ze zelf kan sturen.
Ik kan je alleen maar een groot compliment geven voor de manier waarop je een en ander begeleidde, ik had helemaal niet het gevoel dat ik een proef-cliënt was, maar dat je dit al geruime tijd deed! Het spel is perfect opgebouwd, het biedt alle ruimte om zaken te belichten en verder te ontdekken.Miranda Vossen - Talentenspel Traject 15 april 2021
Suddertijd, reflectie, vertraging, … dat hebben we als mens nodig!
Nieuwsgierigheid
Het was vooral nieuwsgierigheid die mij dreef om het Talentenspel te gaan spelen. Ik wil in de toekomst mijn werk nog meer vanuit mijn eigen talenten vormgeven. Ik was benieuwd in hoeverre mijn ervaringen op momenten dat ik in mijn kracht sta, overeen komen met mijn talenten zoals die uit het spel naar voren zouden komen. Ik wilde mijn talenten van het onbewuste naar het bewuste halen, en ook checken of ik mijzelf talenten toedicht die ik eigenlijk niet heb, of dat ik er nog een aantal over het hoofd zie, of nog niet voldoende in het licht zet.
Bevestiging van mijn talenten
Het spelen van het spel was ook een soort bevestiging van mijn talenten, waar ik op mag vertrouwen en voor mag gaan staan. Mijn belangrijkste ervaring was dat het talent ‘de bewaker’ echt dominant aanwezig is en andere talenten soms overruled (de zigeunerin en vrouwe natuur). In een werksessie met het MT van één van de scholen uit mijn organisatie heb ik daar bewust wat mee gespeeld en dat gaf een luchtige sfeer die de sessie ten goede kwam. Soms voel ik nu een soort van bevrijding dat die bewaker wat minder aan het werk mag en de andere talenten nog meer.
De taal van de zakelijke wereld behoeft nieuwe woorden: suddertijd, reflectie, vertraging!
Ik heb me gerealiseerd dat het zo mooi zou zijn om nieuwe woorden aan de taal van de zakelijke wereld toe te voegen, als…. suddertijd, reflectie, vertraging, het echte gesprek….
Woorden die er ook toe doen in andere settings. Daarom was het echt waardevol om ook tijdens het spelen van het Talentenspel uit de hectiek van alle dag te stappen.Aandacht voor mijn gemoedstoestand
Anne had veel aandacht voor de gemoedstoestand waar mee ik binnen kwam en liet mij eerst ‘uitrazen’. Ook had ze goed oog voor als ik ‘vol’ liep en even pauze nodig had.
Colette van den Heuvel - Scholenorganisatie Limburg - Talentenspeltraject - 15 april 2021
Stress- en burn-out haptocoachingstrajecten
Omgaan met stress door lichamelijke klachten
... Ik had hulp nodig in het omgaan met mijn ziekte reuma, die opspeelde t.g.v. werkgerelateerde aspecten. Ik wilde heel graag beter worden en weer aan opbouwen naar volledig werken. ... Ik neem nu meer tijd en rust voor mezelf. Er was van mijn kant direct vertrouwen in Anne en ik voelde me op mijn gemak bij haar. ... De audio-opnames die ik in het traject kreeg, zijn altijd fijn om naar te luisteren.
Gerrie Gouders Medewerker bestuurssecretariaat Gemeente Roerdalen Zakelijk Stress- en burn-out traject - 1 februari 2019
Vanuit worstelen weer terug bij mijn gevoel en kracht
Ik worstelde met mezelf. Kon niet meer op mijn gevoel vertrouwen, wat voor mijn burn-out mijn kracht was. Ik wilde weer bij mijn eigen kunnen blijven en mijn zelfvertrouwen weer terugkrijgen.
Ik heb nu mijn rust in lichaam en geest weer terug en kan weer op mijn eigen gevoel vertrouwen. ... De rust die Anne uitstraalt heb ik als zeer prettig ervaren. Zij oordeelt niet. Legt de bal terug, waar ik heel veel van heb geleerd.
Ik had eerder nog geen ervaringen met de haptonomie. Het is een hele waardevolle manier van werken met geest en lichaam. ... Het maakt je sterker en zorgt niet alleen dat je het gevoel hebt dat je de hele wereld aan kan. Maar dat je het ook écht kan!Ingrid van den Hombergh - gemeente Roerdalen en eigen bedrijf: "Samen Trouwen" - Zakelijk Stress- en burn-out traject - 1 februari 2019
Meer focus in het werk en openheid in interactie
Twee medewerksters van mijn team hebben bij Anne een stress- en burn-out traject gevolgd. Bij beide medewerksters was er sprake van uitval uit het werk door een onbalans tussen hun werksituatie enerzijds (t.g.v. op dat moment spelende organisatieveranderingen) en hun lichamelijke en mentale belastbaarheid. ...
Beide medewerksters zijn enorm gegroeid in de wijze waarop ze nu in hun werk staan. Ik zie veranderingen in hun openheid in de interactie met andere medewerkers, een duidelijker focus op de taken die er liggen, en meer leiderschap en rust in het werk. ...
Doordat Anne ook ruimte vrijmaakt voor drie-gesprekken tussen cliënt - werkgever - begeleidster, heeft ze mij als teamleider ook de mogelijkheid gegeven om voeling te houden met het ontwikkelproces van beiden. ...
Jacco Haagmans - Teamleider Bestuurszaken, gemeente Roerdalen - Twee medewerkers in Stress- en burn-out traject - 1 februari 2019
Ik wilde zelf aan het roer staan
Ik wilde zelf aan het roer komen te staan voor wat betreft mijn leven, want ik ging mentaal overhoop. De gebeurtenissen in negatieve zin en personen die zich negatief uiten komen nu minder heftig binnen, het kruipt niet meer onder mijn huid. De begeleiding door Anne was duidelijk, oprecht en professioneel.
Vrouw (49 jaar) - Stress- en burn-out traject via werkgever - 13 april 2021
Haptotherapie – ervaringen van cliënten
Bewust bezig
Het gaat goed, nog steeds wel aan het stoeien met mijn minder sterke punten. Maar ik ben bewust bezig, en leer iedere dag en geniet van het proces.
Vrouw 42 jr - Na 1 jaar - Haptotherapie - 17 maart 2015
Meer zelfvertrouwen
Ik kan steeds beter presentaties geven. Ik heb meer het gevoel gekregen dat ik mag zijn wie ik ben. Ook kom ik beter voor mezelf op. Ik zeg het voortaan als ik het ergens niet mee eens ben en op stage vraag ik minder bevestiging. Ik neem zelfs steeds meer initiatieven. Wat ik heel prettig aan je stijl vind, is dat je heel lief en rustig en correct bent. Ik zou alles aan je durven vertellen.
Vrouw 17 jr - anderhalf jaar na begeleiding - Haptotherapie - 25 maart 2015
Over mezelf geleerd – ik kan verder
Ik snapte niet altijd hoe het kon, maar telkens kreeg ik in de sessies weer ervaringen mee, waarmee ik verder kon. Ervaringen waarbij ik dingen ervoer van mezelf in relatie tot anderen, door stil te staan in het moment. Ik heb hierdoor veel over mezelf geleerd: ik kan verder.
Vrouw 42 jr - bij de eindevaluatie - Haptotherapie - 25 maart 2015
Stilstaan bij gevoel
Door de haptotherapie ben ik veel bewuster gaan leven. Ik ben patronen gaan herkennen in mijn leven. Ze heeft me geleerd stil te staan bij mijn gevoel en te ervaren hoe het ook anders kan. Oude patronen loslaten is hierdoor makkelijker geworden.
Man 31 jr - anderhalf jaar na de begeleiding - Haptotherapie - 25 maart 2015
Gevoelsleven en haptotherapie
Ik ben gegroeid door psychotherapie, coaching en haptotherapie: allemaal waren ze onderdeel van één proces, telkens was er een stapje groei. In de haptotherapie is het gevoelsleven erbij gekomen...Ik besefte dat ik mijn gevoel aan de kant zette ter bescherming...Ik kan nu veel meer genieten (gewoon van kleine dingen...). De combinatie van gesprek en ervaring was goed voor mij.
Vrouw (43 jr): 22 sessies over periode van anderhalf jaar - Haptotherapie - 2 juni 2015
Geweldige rust en veiligheid
Ik heb bij Anne een geweldige rust en veiligheid mogen ervaren om echt tot mijn pure gevoel te komen. Ervaren dat er een heleboel emoties in mij schuil gaan ... juist door ze te voelen en te benoemen, voel ik me sterker worden...Ik durf mijzelf steeds meer de ruimte te geven voor mijn eigen gevoel.
Anouk van Mol (38 jr): na drie sessies - Haptotherapie - 2 juni 2015
Ik voel me stevig
Anne heeft me in 1 jaar helpen (of laten?) groeien. Ze heeft me letterlijk laten voelen hoe ik in beweging kan komen en meer ruimte voor mezelf in kan nemen. Ik voel me stevig, ik heb de bevestiging van anderen niet meer nodig, ik vertrouw op mijn eigen gevoel en vaar mijn eigen koers. Ik geniet dagelijks van de ruimte die de behandeling mij gegeven heeft !”
Vrouw (54 jr) - Haptotherapie - 2 juni 2015
De begeleiding bracht rust
Toen ik bij Anne kwam vond ik het leven stormachtig en was ik behoorlijk uit balans. Ik wilde graag weer in contact komen met mijn gevoel in plaats van te verklaren en te begrijpen.
Ik kan nu meer bij mijn gevoel blijven, ... Ik kan een “punt” achter mijn gedachten zetten, en heb geleerd beter voor mezelf op te komen. ... Dit komt tot uiting in mijn relatie, mijn werk en in contact met anderen.
Ik vond de begeleiding bij Anne erg prettig. Het bracht rust bij mij. Ik kan haar als mens en als haptotherapeut zeker aan anderen aanbevelen, en ben dankbaar haar te hebben mogen ontmoeten.Math Swillens (44 jr) - Haptotherapie - 2 juni 2015
Ik heb mezelf beter leren kennen, weet nu wie ik ben
Ik had een burn-out en kon zo niet verder in mijn leven. Daar wilde ik graag verandering in brengen. Ik heb fouten in mijzelf gezien die ik mijn hele leven maakte. Wat zijn fouten?! Nu heb ik door de sessies een veel beter inzicht gekregen en laat mij niet meer gebruiken; veel beter inzicht in het leven gekregen: keuzes maken, loslaten, enz. enz.
Anne, voor mij was je de perfecte therapeut. Meestal pakte je mij aan op de juiste manier die bij mij paste, je voelde dat goed aan. Ik mocht mijzelf zijn in boosheid. Je liet mij altijd in mijn waarde, wat ik waardeer. Top.
Om aan jezelf te werken is niet makkelijk. Mijn eerste sessies waren in boosheid: frustraties niet accepteren, confrontaties, onmacht. Na verloop van tijd kreeg ik veel inzichten en werd ik milder door steeds meer betere controle over mijzelf te krijgen.
Wat je me geleerd hebt, is nadenken voor ik wat zei. Vooral voelen, voelen, voelen, rust, ademhaling, enz., enz.
Ik heb mijzelf door jou Anne beter leren kennen. Weet nu wie ik ben, waar ik aan moet blijven werken. Er is een andere Marleen tevoorschijn gekomen, wat ik nooit voor mogelijk had gehouden. Dank hiervoor!Marleen Kuijpers - 18 sessies - Haptotherapie - 13 april 2021
Door stiltes in de begeleiding het antwoord in je eigen lijf vinden
Ik merkte dat ik mezelf kwijt raakte in moeilijke gesprekken met mijn partner of in andere contacten: ik verloor mijn helderheid, mijn uitdrukkingsvaardigheid, ik werd angstig. Dit wilde ik veranderen, zodat ik ook lastige onderwerpen zou kunnen bespreken met mijn partner.
Door de begeleiding heb ik inzicht gekregen in de oorzaak van mijn gedrag. Ik ben gaan herkennen dat als ik een deel van mezelf in zo’n situatie kwijt raak, dat het zinvoller is om het gesprek dan te stoppen. Ik weet nu hoe ik dan weer terug kan komen in mijn kracht en dan het gesprek weer kan aangaan. En ik heb de afgelopen tijd diverse moeilijke/uitdagende gesprekken mogen vervoeren en ontdekt dat ik steeds meer in mijn kracht kan blijven. De begeleiding heeft me het vertrouwen gegeven dat ook ik dat soort gesprekken goed kan doen en dat is al een hele grote stap.De therapeut voelde mij zeer goed aan en ze wist waar ze stiltes moest laten vallen, zodat ik de tijd kreeg om in mijn lijf het antwoord/inzicht te vinden. En ze wist wanneer ik vast liep en dan wist ze me weer op de juiste manier te stimuleren om op diep niveau de helderheid en het inzicht te krijgen. Ze hielp me mijn lijf in te zetten om mijn kracht te (her)vinden.
Miriam (54 jr) - 11 sessies - Haptotherapie - 13 april 2021
Leren minder zwart-wit te kijken
Ik kwam bij Anne met een burn-out en voelde me erg slecht: somber, weinig zin meer in het leven, veel spanning, en het lukte me niet om weer op de rit te komen.
Tijdens de begeleiding heb ik geleerd minder zwart-wit te kijken, te voelen wat een situatie of gevoel met me doet, om vervolgens te kijken wat ik ermee kan. De verantwoordelijkheid ligt niet alleen bij mij maar de ander doet ook iets in het contact. Daarbij ben ik de diepgang en intensiteit van mijn gevoeligheid wat meer onder ogen gezien, wat me helpt om een betere balans in de realiteit te vinden: ik kan nu beter omgaan met mijn weerstand, verwachtingen van de maatschappij beter hanteren zonder mijn eigen proces te kort te doen, en kan meer eigen leiding pakken. Ik sta meer stil bij: “Hoe voelt het”, “wat past bij mij om er vorm aan te geven, en hoe concretiseer ik mijn gevoel in woorden naar de ander .”
Ik vond het super fijn dat Anne zoveel veiligheid heeft geboden. Ze gaf geen pasklare antwoorden, dat vond ik wel eens lastig, maar het zorgde er wel voor dat ik het uit mezelf kon halen. Ik vond het super waardevol dat ze me in de diepte bij kon staan, afgestemd op mijn tempo en diepgang. Dat bracht me vaak weer terug naar mezelf en de aanrakingen waren daarbij prettig goed afgestemd.Kim (35 jaar) - 17 sessies - Haptotherapie - 13 april 2021
Het voelde alsof ik geen tijd meer voor mezelf had, ik werd geleefd
Ik had het gevoel dat ik geen tijd meer voor mezelf had en werd geleefd door anderen. Daardoor had ik ook een onrustig gevoel. Ik voelde me niet gelukkig en wilde dit oplossen.
Bij Anne heb ik geleerd rust te vinden in mezelf, ook als er een drukke periode is. Ook niet alles me meteen aan te trekken, eerst eens voelen of ik mezelf prettig voel, zo ja dan ligt het mogelijk bij de andere persoon: en dan denk ik: die doet raar!. Luisteren naar mijn eigen lichaam en doen wat ik belangrijk vind op dat moment. Mijn man merkt dit wel en neemt het goed op en op mijn werk krijg ik in mijn ogen meer respect.
Ik vond Anne een erg goede therapeut. Ze maakte dingen in me los waarvan ik niet wist dat ik dat was. met name dat ik toch meer een gevoelsmens was dan ik dacht. Maar ik had ook een heel goede klik met haar.Helma Neijnens-Petit - Haptotherapie - 13 april 2021
Fijn was de afwisseling tussen gesprekken en oefeningen
Ik was emotioneel uit balans: overbelast en kon geen keuzes maken, en was het overzicht kwijt. Ik kon niet meer voelen wat te doen c.q. durfde niet meer op mijn gevoel te vertrouwen. Ik wilde weer grip krijgen op mijn leven, weer goed in mijn vel komen en vanuit balans kunnen omgaan met tegenslagen. Een leven hebben dat past bij mij.
Door de haptotherapie ben ik geholpen weer stil te staan bij mijn gevoel. Het hielp me te ervaren wanneer ik in rust ben en wanneer ik onrustig word. Ik heb geleerd dat ik mag vertrouwen op mijn gevoel, dat het er mag zijn. Wat voelt goed en wat niet? Dat ik dat kan en mag aangeven (werk en prive), dat ik zelf vorm mag geven aan mijn leven: wat is voor mij prettig en hoe kan ik dat creëren. Dus ook zorgen voor mezelf en niet te veel afgestemd zijn op de ander. Durven te vertrouwen op mezelf.
Het contact met Anne was prettig en open, niet oordelend waardoor ik me op mijn gemak voelde en mezelf durfde te zijn, en waardoor we samen konden onderzoeken wat de diepere laag/oorzaak is waarom ik weinig luister naar mijn gevoel, moeilijk keuzes maak, zorg voor mezelf etc. Fijn was de afwisseling tussen gesprekken en oefeningen en ook de aanwijzingen in de gesprekken als ik weer hoger in energie kwam (sneller praten etc.). Oefenen in terug naar rust en gevoel gaan. Continu ervaren hoe iets voelt. Dat is fijn als je erg in het denken, je ratio zit.
Ingrid Linders (44 jr) - Arbeids- en organisatie training en coaching/arbeidsdeskundige - Haptotherapie - 13 april 2021
Ik heb geleerd dat aanraken ontspannen werkt!
Ik zocht naar een doel in mijn leven en was ook bang om weer een depressie te krijgen en daar wilde niet weer in raken. Tijdens de therapie heb ik geleerd hoe ik kan ontspannen: door te voelen waar ik zit met mijn ademhaling en door mijn lichaam stap voor stap te scannen. Met name thuis lukt dit aardig, maar op mijn werk en tijdens het golfen ben ik dit nog aan het oefenen. Ook heb ik geleerd dat aanraken ontspannen werkt.
Ik vond je heel prettig in de omgang. Je reageerde ook goed op oefeningen die ik vervelend vond. Regelmatig werd er teruggekeken op wat ik geleerd had, en vervolgens de lijn besproken die we aan het volgen waren. Ik vind het wel lastig dat het snel weer weg zakt, waardoor het resultaat langzaam gaat en tijdelijk is.
Eigenlijk zou je de therapie niet moeten stoppen, om af en toe herinnerd te worden aan het geleerde. Maar vanwege het kostenaspect en omdat ik hier weinig geduld en tijd voor heb, heb ik heb gekozen om de therapie niet te continueren.Dymphie Verhaegh - Anaesthesie-assistente - Haptotherapie - 13 april 2021
Haptotherapie voor rouwverwerking
Haptotherapie
JohnIk kwam bij Anne vanwege problemen door het overlijden van mijn broer. Anne was heel open naar mij toe en dat stelde mij op mijn gemak. Ik heb geleerd dat ik af en toe tijd voor mijzelf moet nemen.
15 april 2021
Gevoelens van verdriet, gemis en teleurstelling toelaten
Ik was overspannen na een heftige periode van drukte en overlijden van mijn moeder. Door de therapie heb ik mijn balans tussen gevoel en verstand weer terug gevonden. Hiervoor was het nodig om gevoelens van verdriet, gemis, teleurstelling toe te laten. Ik heb ontdekt dat ik vaak verwachtingen van anderen heb of te enthousiast ben. Hier heb ik makkelijker mee om leren gaan. Ik voelde me al heel snel op mijn gemak bij je. Je kan goed luisteren, hield me een spiegel voor en ging de kritische vragen niet uit de weg.
Vrouw - anoniem - Haptotherapie - 15 april 2021
Geleerd hoe ik bij mijn gevoel kan komen: ernaar luisteren, en er iets mee doen!
Ik was uitgevallen op het werk door stress en zat thuis. Ik worstelde heel erg met mezelf en luisterde niet naar mezelf wat ik zelf wilde. Ik wilde het heel graag goed doen voor de ander en kwam in dienst te staan van de ander, waardoor ik mezelf uiteindelijk heel erg tegen kwam. Omdat ik door iedereen maar aardig gevonden wilde worden en alles voor de ander deed, kwam ik mezelf tegen en deed ik veel meer dan wat ik aankon.
Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen. Ben een stuk sterker geworden. Ik durf nu mijn mening te kiezen en naar mijn gevoel te luisteren en naar te handelen.
Je hebt me echt geleerd hoe ik bij mijn gevoel kan komen, hoe ik er naar moet luisteren en dat ik vervolgens ook iets met mijn gevoel doe.Linda (39 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021
Leren omgaan met paniekklachten door meer te voelen
Haptotherapie
Vrouw (39 jaar)Ik worstelde met mijn paniekklachten en kwam bij de psycholoog niet verder. De klachten verergerden op het moment dat ik stress/drukte ervaar en dan kostte het me meer moeite om alleen te reizen. Ik wilde meer zelf de regie hebben en het steeds maar moeten van mezelf helpt hier niet bij.
Ik heb geleerd te accepteren dat het zo is (mijn klachten) en het vechten los te laten. Door aanrakingen geleerd dat ik me niet hoef af te zetten / af te sluiten voor de mensen die bij me in de trein zitten, maar juist te voelen dat ik steun aan hen kan hebben. Dat gevoel kan ik nu beter oproepen.
We hebben ook stilgestaan bij mijn verleden. Na het overlijden van mijn moeder toen ik 16 was, ontstond een groot verantwoordelijkheidsgevoel, dat zich uitte in perfectionisme, het altijd mensen naar de zin te maken en geen rust kunnen nemen.
Ik heb geleerd om andere keuzes te maken: voor vrienden minder uitgebreid koken als ik de tijd niet heb. In relaties steek ik meer tijd in de mensen die er toe doen, minder in de mensen die er minder toe doen. Ik maak sneller keuzes, ook al is het vervolg nog niet helder. Ik ga echt af op mijn gevoel en laat de ratio wat meer op de achtergrond. Recent een belangrijke stap gezet om tijdens een reorganisatie afscheid te nemen van mijn werkgever. Lastig na 16 jaar, maar het voelt goed J.
Anne was een prima therapeut! Rustig, vertrouwd, vriendelijk, fijn dat je ook over jezelf vertelt, zodat er een dialoog ontstaat. Aanraking was in het begin een beetje vreemd, maar door de rust die jij uitstraalt snel vertrouwd. Soms was het in het proces even zoeken hoe verder, je dacht goed mee over vervolg.
Vrouw (39 jaar) - Haptotherapie 15 april 2021
Leren nee zeggen tegen mijn naasten
Ik kwam naar Anne’s praktijk vanwege mijn burn-out na het overlijden van mijn man. Ik wilde alles weer terug op de rails krijgen. Door de begeleiding bij Anne durf ik nu mijn grenzen aan te geven en nee te zeggen tegen mijn naasten. Anne had echt een luisterend oor voor me en bracht mij weer tot rust.
Vrouw (46 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021
Verwerken van ontslag, nu voel ik me beter
Ik werd ontslagen en zat daardoor tegen een burn-out aan. Ik zat vol met allerlei emoties, daar moest ik iets mee doen. De emoties die hiermee gepaard gaan, die volgen een golvende beweging. Als je in de put zit, kom je er ook weer uit. Door de vervelende momenten moet je heen. En dan merk je dat je na een bepaalde tijd de dingen minder somber ziet, dat het weer wat beter gaat.
Ik voel me nu beter dan toen ik aan de therapie begon. Als therapeut ben ik tevreden over je. Alleen de stiltes die je vaak liet vallen, vond ik niet prettig.
De therapie begreep ik niet altijd. Maar tijdens het laatste gesprek heb je dat goed uitgelegd. Hier ben ik ook tevreden over.Vrouw (42 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021
Inzien dat ik er mag zijn, gewoon, zoals ik ben!
Tijdens de behandelingen heb ik ontzettend veel van jou geleerd, niet alleen over mezelf, maar ook over anderen, hoe er naar te kijken en ermee om te gaan. Het was erg prettig om eens met iemand anders er over te praten. Ik heb heel veel bruikbare tips van je gekregen waardoor ik zelf veel eenvoudiger over dingen kan denken. Dank je wel dat je mij liet inzien dat ik er mag zijn, gewoon, zoals ik ben!
Kelly - Haptotherapie - 15 april 2021
Omgaan met spanningsklachten, en voelde me op mijn gemak
Ik kwam bij Anne vanwege spanningsklachten, die een rode draad door mijn leven zijn. Ik heb geleerd meer naar mezelf te luisteren: het aanvoelen van wat er in mijn lichaam gebeurt en daar met minder spanning op te reageren.
Ik voelde me erg op m'n gemak en had wel het gevoel dat ik serieus genomen werd. Ik vond dat je op bepaalde momenten net de juiste dingen zei die mij meer bewust maakte van mezelf.Jeannette Schorsch - Haptotherapie - 15 april 2021
Door de oefeningen kwam het probleem naar boven
Ik kon mijn gevoel niet goed uiten, waardoor ik alles zelf oordeelde en het was wachten tot de emmer over liep. Ik wilde voorkomen dat ik mezelf niet in de put zou praten/denken en wilde zelf meer rust krijgen. Door de haptotherapie blijf ik niet langer over dingen piekeren maar zeg ik het eerder. Als je merkt dat het voor jezelf moeilijk wordt effe een rust moment inlassen.
Van het moment dat ik binnen ben gekomen, merkte ik dat je gewoon alles kon zeggen. Als ik weer op toeren was werd ik meteen ‘op mijn vingers getikt’. Ook de oefeningen, die simpel lijken, maar waardoor wel het probleem naar boven komt, waren dus effectief.
Nogmaals een dikke dank je wel !!!Mike Beckers - Haptotherapie - 15 april 2021
Dankzij de begeleiding zelfbewuster, Anne gaf ruimte en liet me in mijn waarde
Ik had behoefte aan sturing en richting n.a.v. een psychisch dalletje waarin ik terecht was gekomen en dat me in de weg zat. Ik kon er moeilijker door functioneren, zowel privé als met name zakelijk. Ik werd getriggerd door een nieuwsbrief van Anne. De toon en het onderwerp gaven me het zetje om contact op te nemen.
Dankzij de begeleiding voel ik me zelfbewuster: meer voelen, anders in zaken gaan staan, figuurlijk rechterop en meer in het nu beleven.
Het contact in de begeleiding was prettig, aangenaam, respectvol en puur. Anne slaagt erin om een prettige en open sfeer te creëren, waarbij de cliënt zich op z’n gemak voelt. Daarnaast geeft ze de ruimte en laat ze me in m’n waarde. Goede en constructieve feedback, soms ondersteund met een effectieve oefening op de tafel. Dat ik het soms te langzaam vond gaan ligt aan mijn proces en is mijn valkuil, dat zegt niets over de aanpak.
Desiré Kappert – Directeur-eigenaar Weert Magazine - Haptotherapie 15 april 2021
Accepteren dat iets zo is, een gevoel mag er zijn
Ik kwam bij Anne in verband met stress en onzekerheid n.a.v. een nieuwe baan; Ik had het gevoel de controle over werk en privé te verliezen. Ik wilde van de stress afkomen en meer zelfvertrouwen krijgen. Ook wilde ik leren omgaan met onderwerpen/gebeurtenissen die van grote invloed zijn op mijn zelfvertrouwen en structuur. Ik heb nu geleerd mijn rust te nemen, en besef dat ik niet overal invloed op heb. Ik kan nu meer accepteren dat iets zo is, dat er een bepaald gevoel mag zijn. Ik kan nu beter mezelf blijven en heb geleerd dat ik niet meteen in actie hoef te komen.
Hoewel de “aanraak-oefeningen” voor mij niet zo veel toevoegden was het fijn dat er een luisterend oor was, en ik bevestiging kreeg dat ik dingen goed doe.Cliënte (51 jr) - Haptotherapie - 15 april 2021
Je valkuilen zijn ook je talenten!
Ik had voor de tweede maal burn-out klachten en de praktijkondersteuning via de huisartsenpraktijk was voor mij niet voldoende, te oppervlakkig. Omdat de klachten mijn dagelijks functioneren belemmerden, wilde ik graag meer begeleiding/coaching en de huisarts stuurde me door naar Anne voor Haptotherapie.
Ik ben me nu bewust geworden welk gevoel dingen me geven (leren voelen), waar het ‘m in zit, en hoe hiernaar te handelen. Ik heb er nu meer controle over en dat geeft rust!
Anne was een fijne gesprekspartner, had een luisterend oor en leerzame adviezen/tips (bijv. je valkuilen zijn ook je talenten😊).
Petra Coolen - YL Essential Oils - yoga - fitness - Haptotherapie - 15 april 2021
Haptotherapie op advies van de huisarts: ik zat niet lekker in mijn vel…
Ik kwam bij Anne op advies van de huisarts omdat ik een beetje vol zat met alles door meerdere factoren. Het kostte me te veel energie, ik zat niet lekker in mijn vel en dat had zijn uitwerking op meerdere vlakken, zowel qua werk als privé. Door de begeleiding heb ik nu meer rust in mezelf, en kan ik beter naar mijn lichaam luisteren. Het lukt weer om dingen bespreekbaar te maken i.p.v. te negeren. Ook voel ik me weer dichter bij elkaar in mijn relatie en heb ik handvatten gekregen om meer bij mezelf te blijven.
Anne was een fijne therapeut: rustig luisteren en observeren. Ik had het gevoel dat ik echt gehoord werd en dat was heel prettig!Vrouw (38 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021
Haptonomische Kind- en ouderbegeleiding
Moeder en zoon
Moeder en zoon: ik vind de haptotherapie die ik samen met mijn zoon heb gehad heel bijzonder. Ik had van te voren nooit kunnen weten dat het samen plaats nemen op een bal, zoveel duidelijkheid kon scheppen. Het lijkt heel simpel, maar wat een confrontatie was dat ... Doordat we allebei met ons gevoel werden geconfronteerd en daar ook samen over konden praten, ontstond er ruimte en begrip ... Het was fijn om te ervaren dat we ieder ons eigen groeiproces hebben ...
Reactie van moeder en zoon (12 jr - 9 sessies) - Kinderhaptotherapie - 2 juni 2015
Leren grenzen aan te geven
Het heeft goed geholpen bij het leggen van grenzen. Daarnaast heeft het me ook geholpen om makkelijker vrienden te maken en van pesterijen af te komen. Ik kan mezelf nu ook beter uiten buiten mijn familie. Jongen (14 jr - 4 sessies)
Het gaat inmiddels een heel stuk beter met onze zoon, mede ook door jouw inzet. Vooral de praktische tips vond ikzelf heel belangrijk. Hij zit echt goed in zijn vel. ……….. Ik ben blij dat het nu zo goed gaat. Zijn moeder
Jongen en moeder - Kinderhaptotherapie - 2 juni 2015
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
De bevalling was minder spannend
Ik had al verschillende boeken gelezen en ik wist wel wat er theoretisch stond te gebeuren, maar mijn partner is niet zo van het lezen. In de begeleiding ontdekten wij allebei wat we voor elkaar konden betekenen tijdens de bevalling. De bevalling was minder spannend en het ging ook goed. Anne was een fijne begeleidster die goed luisterde en aanvoelde wat wij nodig hadden.
Eva (29 jr) en Mark (30 jr) met dochter Sofie (3175 gram) - Zwangerschapsbegeleiding - 2 juni 2015
Aandacht voor de zwangerschap
Aandacht voor zwangerschap: Ik was nog niet zo veel met de zwangerschap bezig; mijn partner vooral met de praktische zaken. Ik vond het fijn dat er veel begrip en aandacht voor Geert was. Soms was er voor mijn eigen gevoel wel te veel rust, maar dat was eigenlijk ook wel nodig! Door de tips en oefeningen tijdens de begeleiding hebben we de bevalling bewust beleefd en was er rust tijdens de bevalling.
Maartje en Geert – zoon Lex - Zwangerschapsbegeleiding - 10 juni 2015
Zorgen over de zwangerschap
Moeder:
Omdat ik me zorgen maakte over de bevalling en het heel spannend vond, wilde ik graag handvaten om de zorgen rondom het kunnen ontspannen van mijn bekkenbodem weg te nemen. En natuurlijk wilde ik voorbereid worden op de bevalling. Ik was hier bij aanvang van de cursus nog niet heel specifiek mee bezig geweest. Had wel wat gelezen, maar echt ingezoomd op wat er komen ging had ik nog niet.
De begeleiding gaf concrete handvaten om te ontspannen, samen met mijn vriend. Dat vond ik erg fijn. Het heeft me in de zwangerschap ook geholpen. Maar tijdens de bevalling had ik een weeënstorm en de ontsluiting kwam zo snel, dat ik toch niet de tijd en rust vond om na te denken wat ik geleerd had. Het heeft me enorm overvallen.
In de laatste bijeenkomst na de bevalling was er ook zo’n eye-opener waarbij ik net het duwtje kreeg wat weer even nodig was om mijn lichaam ondanks de heftige bevalling weer van mij te laten voelen, en me zodoende ook weer meer durfde open te stellen voor mijn vriend.
De begeleiding door Anne ervoer ik als rustig, luisterend en prettig.
Vader:
Ik wilde graag leren hoe ik mij vriendin zou kunnen steunen tijdens de zwangerschap en de bevalling, omdat ik er graag voor mijn vriendin wil zijn en haar wil helpen waar mogelijk.
Door de begeleiding kreeg ik concrete oefeningen/ideeën die we konden gebruiken om te ontspannen tijdens de zwangerschap.
De rust en de interesse in beide ouders tijdens de begeleiding vond ik heel positief.
Een jonge moeder en vader - Zwangerschapsbegeleiding - 13 april 2021
Angstig voor de bevalling
Ik had nog niet veel aan voorbereidingen gedaan voor de bevalling en had geen specifieke vraag of probleem, maar ik was wel enigszins ‘ bang’ voor de bevalling. Ik wilde niet angstig de bevalling in gaan, mede omdat ik weet dat het beter gaat als je meer ontspannen kunt zijn.
De juiste informatie en handvaten om samen met mijn partner te kunnen ontspannen, hebben mij geholpen minder angstig te zijn voor de bevalling. Daardoor ging ik er zelfverzekerd in, ervan verzekerd dat ik zou kunnen ontspannen en waar dat even niet lukte samen met mijn partner dit zou kunnen herpakken. Tijdens de bevalling was ik op een begeven moment erg moe en de weeën werden steeds heftiger. Mijn ademhaling en houding verslechterden, mijn partner heeft mij een aantal keren weten terug te brengen naar een goede ademhaling en houding. Dit waren dingen die wij tijdens de begeleiding geleerd hadden.
Ik heb Anne als begeleider als zeer prettig ervaren. De combi van een huiselijke sfeer en kundige begeleiding was precies wat ik nodig had. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar door haar vriendelijke en rustige benadering.Suzanne (32 jr) - Zwangerschapsbegeleiding - 13 april 2021
Als partner optimaal ondersteunen
Ik had van tevoren geen specifieke vraag of probleem. Ik ben er dan ook met ‘open vizier’ ingegaan omdat ik juist graag open wilde staan voor nieuwe ervaringen richting het ongeboren kindje.
In de basis vond ik het vooral belangrijk om mijn partner optimaal te kunnen ondersteunen in de zwangerschap en bij de bevalling. Ook was ik gewoon erg nieuwsgierig naar mijn kindje. Ik denk dat ik door de begeleiding mijn partner beter heb kunnen ondersteunen tijdens de bevalling. Het heeft mij handvaten en vertrouwen gegeven.
De begeleiding was prettig, rustig, geruststellend en leerzaam.Maarten (34 jr) - Zwangerschapsbegeleiding - 13 april 2021
Mijn vriendin ondersteunen tijdens de zwangerschap en de bevalling
Ik wilde graag leren hoe ik mij vriendin zou kunnen steunen tijdens de zwangerschap en de bevalling, omdat ik er graag voor mijn vriendin wil zijn en haar wil helpen waar mogelijk.
Door de begeleiding kreeg ik concrete oefeningen/ideeën die we konden gebruiken om te ontspannen tijdens de zwangerschap.
De rust en de interesse in beide ouders tijdens de begeleiding vond ik heel positief.
Een vader - Zwangerschapsbegeleiding - 15 april 2021
Workshops
Een open sfeer en iedereen krijgt aandacht
Ik was al een tijdje op zoek naar de juiste balans tussen mijn werk en mijn familie. Tijdens de workshop heb ik geleerd dat het belangrijk is om tijd voor mezelf te nemen en mijn eigen tijd beter in te delen. Ik voel me nu beter in balans. Vrije tijd is ook echt vrije tijd voor mij geworden.
Ondanks alle verschillende persoonlijke verhalen tijdens de workshop is het Anne gelukt om iedereen voldoende aandacht te geven en een vertrouwde en open sfeer te creëren. Ik voelde me heel erg op mijn gemak bij haar!Sandra Höpfner-Buchnitzki Ballet en Pilates docent en moeder van 2 kinderen Workshop Haptotherapie - 14 april 2021
De juiste snaar geraakt in de begeleiding
Ik moet en wilde verder. Er is veel veranderd in mijn privé-leven en soms maakt me dat onzeker en ongelukkig en kan ik niet meer genieten van de heel gewone dingen van de dag. Nu heb ik meegekregen dat ik innerlijke rust zelf kan maken, en prikkels kan uitschakelen, een verademing. Tijd voor mezelf door doodgewoon te pakken en doen wat lekker voelt. Ik kom nu beter voor mezelf op waardoor ze beter weten wat ze aan mij hebben. Anne weet de juiste snaar te raken en de denk/rustmomenten maken veel los, daarbij kreeg iedereen ruim voldoende aandacht. De manier van ernaartoe werken maakt dat het heel goed blijft hangen in mijn beleving.
Marian - Workshop Haptotherapie - 15 april 2021
Mezelf toestaan om een avond te luieren
Ik was nieuwsgierig naar de haptonomie en op zoek naar manieren om meer rust te vinden. Ik heb Anne tijdens de workshop als een betrokken, initiatiefrijke en goede luisteraar ervaren, waardoor ik me besefte dat ik zelf keuzes moet maken: bijv. of ik besluit in de avond door te werken of niet. Deze gedachte helpt me nu soms om mezelf toe te staan een avond te luieren terwijl ik nog veel werk heb te doen.
Herma Roebertsen - Universiteit Maastricht - Workshop - 15 april 2021
