Anne Rodenburg Haptotherapie

leven vanuit je hart - voor vrouwen die multi-tasken

  • Aanbod
    • Leef-je-hartscan
    • Aanbod Haptotherapie
    • Aanbod Stress en burn-out
    • Aanbod Talentenspel
    • Vergevingscoaching
  • Haptotherapie
  • Stress & burn-out coaching
  • Talentenspel – Vergeving
    • Talentenspel
    • Vergevingscoaching
  • Contact
  • Blog

Anne Rodenburg Haptotherapie specialiseert!

22 mei 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Begeleiding van burnout en (werk)stress

In deze blog geef ik tips vanuit mijn hart, informatie en coaching
voor hoger opgeleide vrouwen in de leeftijdsgroep van 30 tot 50 jaar die balans willen in het combineren van werk en gezin.

Voor mijn cliënten en andere hulpzoekenden heb ik goed nieuws!

Binnen mijn praktijk heb ik een duidelijkere en concretere focus in de toepassing van de haptotherapie in het dagelijkse leven ontwikkeld.

Concrete toepassing van haptotherapie

Categorie: Diversen, Vrouw en werk, Werkstress, burnout en overbelasting Tags: burnout, stress, vrouwen

vrouwen werk en gezin: 5 Tips voor meer energie!

10 februari 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Hoe combineren vrouwen werk en gezin?!

Vrouwen werk en gezin: veel vrouwen die in mijn praktijk komen, vinden het lastig om in de drukte van werk en gezin tijd voor zichzelf vrij te maken. Herken je jezelf daarin? De drukte van alle dag met het brengen en halen van en naar sportclubjes, het thuiskomen van je werk en dan nog koken, tussendoor ook nog ‘even’ poetsen, ‘s avonds nog ‘even’ die schooltraktatie voor de verjaardag van je zoon of dochter knutselen….en, en, en….waar blijft de tijd voor jezelf?! Waar je voordat je kinderen had, genoeg tijd had om tussendoor even bij te komen, schiet dat er nu bij in. Tijd om toch echt even tijd voor jezelf af te bakenen. Lekker sporten is een goede mogelijkheid, maar soms heb je daar de energie niet meer zo voor.

Er zijn ook andere mogelijkheden: zoek een rustige plek om even bij te komen, tijd en aandacht voor jezelf te nemen, en weet dat ontspanning hem niet zozeer zit in grote beweging en inspanning. Hoe kleiner je het houdt, hoe ENERGIEKER je wordt! En hoe makkelijker in te plannen! Voor mij werkten yoga en Feldenkrais heel goed!

Ik geef je 5 TIPS om je energie weer op peil te brengen

Categorie: Handvaten en tips, Meer energie Tags: burn-out, drukte, energiek, gezin, kinderen, ontspanning, oppas, overbelasting, stress, tips, vriendinnen, vrouwen, wandeling, werk en gezin

Archief

  • april 2020
  • januari 2019
  • mei 2017
  • december 2016
  • september 2016
  • juli 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • februari 2015
  • januari 2015

Handvaten en Tips

  • Waarom het essentieel is om in actie te komen als je het te druk hebt
    je waarde zien
  • Lijkt het jou ook zo fijn als je verlangen jouw leven meer richting geeft?!

Vrouw en werk

  • 1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!
  • Ont-moet jezelf: Jouw mooie zelf!
  • Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven
  • Rust!!!

Werkstress, burnout en overbelasting

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!

Cijfers over werkstress

  • Psychische klachten en werk: cijfers!

Talenten

  • Hoe zorg jij dat je boot op koers blijft?

Haptotherapie

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!
  • Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?
  • Leef meer je eigen leven!

Emoties en gevoel

  • Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

Copyright © 2023 · Anne Rodenburg On Genesis Framework · WordPress · Log in

Ook deze site gebruikt cookiesOK PRIMAGEEN TRACKING COOKIESLEES MEER
MIJN COOKIE INSTELLINGEN HERZIEN