Anne Rodenburg Haptotherapie

leven vanuit je hart - voor vrouwen die multi-tasken

  • Aanbod
    • Leef-je-hartscan
    • Aanbod Haptotherapie
    • Aanbod Stress en burn-out
    • Aanbod Talentenspel
    • Vergevingscoaching
  • Haptotherapie
  • Stress & burn-out coaching
  • Talentenspel – Vergeving
    • Talentenspel
    • Vergevingscoaching
  • Contact
  • Blog

Zet je talenten in om je leven richting te geven

20 december 2016 By Anne Rodenburg Reageer

IngerMarlies

Als je weer verbinding hebt met de kracht van je talenten, wordt je leven weer genieten!

Haha, de vragen kwamen al, waar blijft je volgende Ann-E-zine, Anne? Inderdaad, de laatste schreef ik in september, en daarna was het even radiostilte. Super om te merken dat mensen mijn inspiratiebrief gaan missen!
Maar hier is’tie dan weer. Voor velen ook de eerste die ze ontvangen, want er zijn een hoop nieuwe inschrijvers bij gekomen. Fijn dat jullie interesse hebben! Ik hoop dat ik jullie met mijn praktijk een stap verder kan helpen, door je te inspireren, door met behulp van Haptotherapie beweging te brengen daar waar je vastloopt, je te coachen in je werk, of je te helpen je talenten helder te krijgen en richting te vinden naar de toekomst met de nieuwste loot aan mijn praktijk: het Talentenspel.

Lees meer: EEN STAP VERDER GEHOLPEN WORDEN

Categorie: Talenten Tags: duurzame inzetbaarheid, enthousiasme, lekker in je vel, stilstaan bij jezelf, stress

Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?

12 mei 2016 By Anne Rodenburg Reageer

In mijn vorige Ann-E-zine kondigde ik het al aan: dinsdag 17 mei houd ik een lezing over Haptotherapie, stress en burn-out met de titel:

Leef meer je eigen leven

Leef meer je eigen leven!

Kom alles te weten over Haptotherapie, stress en burn-out

Datum: 17 mei 2016

Waar: Sportcafé De Bron

Maaslandlaan 3, Weert

Aanvang: 19.30 uur

Gratis toegang bij Lezing

Categorie: Haptotherapie Tags: burn-out, ontspanning, rust, stilstaan bij jezelf, stress

Leef meer je eigen leven!

28 april 2016 By Anne Rodenburg 1 Reactie

Een sterke verbinding met je gevoel is een voorwaarde voor een ontspannen en gezond leven

Deze week gaf ik een lezing voor een groep van 50 vrouwen. De meesten hadden het gevoel dat ze best makkelijk met anderen praten over wat hen bezig houdt.
Totdat… het ging over het delen van je zorgen over jezelf: je angsten, somberheid, onzekerheid of gebrek aan energie. Veel mensen in de groep vonden dat lastig, en zelf herken ik ook dat het dan veel ingewikkelder is. Hoe dichter het bij onszelf komt, hoe moeilijker we het vinden om onze zorgen te delen met een ander.

Verbinding met je gevoel maakt het makkelijker je persoonlijke zorgen te delen

Categorie: Haptotherapie Tags: balans, burnout, gevoel, Haptotherapie, lekker in je vel, ontspanning, rust, stress

Gedrevenheid: heb jij er soms ook zo’n last van?

18 februari 2016 By Anne Rodenburg 4 Reacties

Over hoe je kunt omgaan met het gegeven dat dingen altijd meer tijd kosten dan je van te voren had ingeschat … en zo stress kunt voorkomen, en kunt blijven genieten van waar je mee bezig bent.

Inderdaad, je hebt al even niets meer van me gehoord! De hoogste tijd om weer inspiratie voor anderen op papier te zetten. Ik was alleen zo gedreven bezig met het veranderen van mijn website, dat ik de rust er niet voor vond. Want schrijven vraagt ook rust en stilte om echt even op te laten komen wat er in me leeft. En ondertussen spookte steeds de gedachte in mijn hoofd rond, dat ik ook naar buiten toe weer iets wilde laten horen: een Ann-E-zine schrijven dus, en toch deed ik het maar niet!

Ken jij dat ook?

Categorie: Rust Tags: enthousiasme, stress

Hoe blijf jij ontspannen aan het roer na de vakantie?

31 augustus 2015 By Anne Rodenburg 1 Reactie

ontspannen na vakantie

3 Tips om het contact met je ontspanning te behouden als je weer aan het werk gaat

Ken jij het ook? Dat je vol energie van vakantie terugkomt, en dat je dan voor je het weet, al weer tot over je oren in het werk zit, en in het geplan van kinderen wegbrengen en ophalen, schooltassen vullen en ook nog eens wennen aan de nieuwe school- en sporttijden?! Ontspannen na vakantie, blijft dat maar eens als je weer aan het werk gaat!

3 Tips voor de opstart!

Categorie: Bewuster van je zelf, Handvaten en tips, Meer energie Tags: balans, burnout, drukte, duurzame inzetbaarheid, ontspanning, stilstaan bij jezelf, stress, workshop

Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

12 juni 2015 By Anne Rodenburg Reageer

aandacht en focus

en zo minder last te hebben van alles wat op je afkomt!

Veel van mijn cliënten geven aan dat ze lange tijd een goede balans hadden tussen werk en privé. Ze hadden het juiste evenwicht tussen rust, ontspannende inspanning, leuke activiteiten, thuisverplichtingen en werk, en de vaart zat er lekker in. Zo hadden ze het gevoel dat ze de hele wereld aan konden.

Onverwachte extra druk

Soms kwam er dan toch ineens een moment dat het niet meer lukte om alle ballen hoog te houden. Ongemerkt hadden ze zich toch uitgeput en niet op tijd op de rem getrapt om bij te komen. Er was onverwachte extra druk op hun dagelijkse activiteiten komen te liggen. Bijvoorbeeld door ziekte in de familie, een overlijden, uitval van een collega op het werk, of ziekte van de kinderen ziek.

Wat tot dan toe allemaal vlekkeloos liep, blijkt dan ineens te veel, en vaak is er in eerste instantie verwondering: “hoe kan dit nou, ik dacht het goed op orde te hebben!”.

Je gevoel gebruiken en stilstaan bij jezelf

Categorie: Bewuster van je zelf, Emoties en gevoel, Haptotherapie, Vrouw en werk Tags: balans, burn-out, burnout, een luisterend oor, gevoel, lekker in je vel, overbelasting, psychische klachten, stilstaan bij jezelf, stress, workshop

Anne Rodenburg Haptotherapie specialiseert!

22 mei 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Begeleiding van burnout en (werk)stress

In deze blog geef ik tips vanuit mijn hart, informatie en coaching
voor hoger opgeleide vrouwen in de leeftijdsgroep van 30 tot 50 jaar die balans willen in het combineren van werk en gezin.

Voor mijn cliënten en andere hulpzoekenden heb ik goed nieuws!

Binnen mijn praktijk heb ik een duidelijkere en concretere focus in de toepassing van de haptotherapie in het dagelijkse leven ontwikkeld.

Concrete toepassing van haptotherapie

Categorie: Diversen, Vrouw en werk, Werkstress, burnout en overbelasting Tags: burnout, stress, vrouwen

Hulp zoeken TIPS! of lucht ik mijn hart bij een vriendin?!

10 februari 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Loopt het op dit moment niet zo lekker in je leven? Zit je niet lekker in vel?
En weet ook IEDEREEN om jou heen precies wat JIJ moet doen?!
Maar voelt dat niet kloppend voor jou, en heb je wat anders nodig dan de hulp die vrienden en kennissen je bieden?

Hier zijn:

3 TIPS VOOR DE JUISTE HULP IN JOUW SITUATIE

Categorie: Haptotherapie Tags: een luisterend oor, haptotherapeut, je hart luchten, lekker in je vel, stress, therapeut

vrouwen werk en gezin: 5 Tips voor meer energie!

10 februari 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Hoe combineren vrouwen werk en gezin?!

Vrouwen werk en gezin: veel vrouwen die in mijn praktijk komen, vinden het lastig om in de drukte van werk en gezin tijd voor zichzelf vrij te maken. Herken je jezelf daarin? De drukte van alle dag met het brengen en halen van en naar sportclubjes, het thuiskomen van je werk en dan nog koken, tussendoor ook nog ‘even’ poetsen, ‘s avonds nog ‘even’ die schooltraktatie voor de verjaardag van je zoon of dochter knutselen….en, en, en….waar blijft de tijd voor jezelf?! Waar je voordat je kinderen had, genoeg tijd had om tussendoor even bij te komen, schiet dat er nu bij in. Tijd om toch echt even tijd voor jezelf af te bakenen. Lekker sporten is een goede mogelijkheid, maar soms heb je daar de energie niet meer zo voor.

Er zijn ook andere mogelijkheden: zoek een rustige plek om even bij te komen, tijd en aandacht voor jezelf te nemen, en weet dat ontspanning hem niet zozeer zit in grote beweging en inspanning. Hoe kleiner je het houdt, hoe ENERGIEKER je wordt! En hoe makkelijker in te plannen! Voor mij werkten yoga en Feldenkrais heel goed!

Ik geef je 5 TIPS om je energie weer op peil te brengen

Categorie: Handvaten en tips, Meer energie Tags: burn-out, drukte, energiek, gezin, kinderen, ontspanning, oppas, overbelasting, stress, tips, vriendinnen, vrouwen, wandeling, werk en gezin

Duurzame inzetbaarheid: 6 Tips voor werkgevers!

10 februari 2015 By Anne Rodenburg Reageer

In deze Blog geef ik tips voor werkgevers om duurzame inzetbaarheid van uw werknemers te bevorderen.

Bron: Schouten en Nelissen: http://magazine.sn.nl/werkstress/#!/tips-voor-bevlogenheid

Tip 1 – Benut het talent van uw mensen

Zorg voor een goede match tussen talenten en ambities van medewerkers en de werkzaamheden die ze uitvoeren. Besteed aandacht aan de drijfveren, passies en verwachtingen van uw medewerkers. Zorg ervoor dat de capaciteiten en de behoeften van uw medewerkers – ook in de toekomst – blijven matchen met het werk én de organisatie.

Lees nog 5 tips om de inzetbaarheid van je werknemers te bevorderen

Categorie: Handvaten en tips, Tips voor werkgevers, Werkstress, Werkstress, burnout en overbelasting Tags: burn-out, capaciteiten, cijfers werkstress, investeren, overbelasting, stress, werkgever, werknemers

Archief

  • april 2020
  • januari 2019
  • mei 2017
  • december 2016
  • september 2016
  • juli 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • februari 2015
  • januari 2015

Handvaten en Tips

  • Waarom het essentieel is om in actie te komen als je het te druk hebt
    je waarde zien
  • Lijkt het jou ook zo fijn als je verlangen jouw leven meer richting geeft?!

Vrouw en werk

  • 1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!
  • Ont-moet jezelf: Jouw mooie zelf!
  • Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven
  • Rust!!!

Werkstress, burnout en overbelasting

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!

Cijfers over werkstress

  • Psychische klachten en werk: cijfers!

Talenten

  • Hoe zorg jij dat je boot op koers blijft?

Haptotherapie

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!
  • Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?
  • Leef meer je eigen leven!

Emoties en gevoel

  • Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

Copyright © 2023 · Anne Rodenburg On Genesis Framework · WordPress · Log in

Ook deze site gebruikt cookiesOK PRIMAGEEN TRACKING COOKIESLEES MEER
MIJN COOKIE INSTELLINGEN HERZIEN