Ervaringen haptotherapie door klanten

Het gaat goed, nog steeds wel aan het stoeien met mijn minder sterke punten. Maar ik ben bewust bezig, en leer iedere dag en geniet van het proces.

Vrouw 42 jr - Na 1 jaar - Haptotherapie - 17 maart 2015

Ik snapte niet altijd hoe het kon, maar telkens kreeg ik in de sessies weer ervaringen mee, waarmee ik verder kon. Ervaringen waarbij ik dingen ervoer van mezelf in relatie tot anderen, door stil te staan in het moment. Ik heb hierdoor veel over mezelf geleerd: ik kan verder.

Vrouw 42 jr - bij de eindevaluatie - Haptotherapie - 25 maart 2015

Door de haptotherapie ben ik veel bewuster gaan leven. Ik ben patronen gaan herkennen in mijn leven. Ze heeft me geleerd stil te staan bij mijn gevoel en te ervaren hoe het ook anders kan. Oude patronen loslaten is hierdoor makkelijker geworden.

Man 31 jr - anderhalf jaar na de begeleiding - Haptotherapie - 25 maart 2015

Ik ben gegroeid door psychotherapie, coaching en haptotherapie: allemaal waren ze onderdeel van één proces, telkens was er een stapje groei. In de haptotherapie is het gevoelsleven erbij gekomen...Ik besefte dat ik mijn gevoel aan de kant zette ter bescherming...Ik kan nu veel meer genieten (gewoon van kleine dingen...). De combinatie van gesprek en ervaring was goed voor mij. 

Vrouw (43 jr): 22 sessies over periode van anderhalf jaar - Haptotherapie - 2 juni 2015

Ik heb bij Anne een geweldige rust en veiligheid mogen ervaren om echt tot mijn pure gevoel te komen. Ervaren dat er een heleboel emoties in mij schuil gaan ... juist door ze te voelen en te benoemen, voel ik me sterker worden...Ik durf mijzelf steeds meer de ruimte te geven voor mijn eigen gevoel.

Anouk van Mol (38 jr): na drie sessies - Haptotherapie - 2 juni 2015

Anne heeft me in 1 jaar helpen (of laten?) groeien. Ze heeft me letterlijk laten voelen hoe ik in beweging kan komen en meer ruimte voor mezelf in kan nemen. Ik voel me stevig, ik heb de bevestiging van anderen niet meer nodig, ik vertrouw op mijn eigen gevoel en vaar mijn eigen koers. Ik geniet dagelijks van de ruimte die de behandeling mij gegeven heeft !”

Vrouw (54 jr) - Haptotherapie - 2 juni 2015

Toen ik bij Anne kwam vond ik het leven stormachtig en was ik behoorlijk uit balans. Ik wilde graag weer in contact komen met mijn gevoel in plaats van te verklaren en te begrijpen.
Ik kan nu meer bij mijn gevoel blijven, ... Ik kan een “punt” achter mijn gedachten zetten, en heb geleerd beter voor mezelf op te komen. ... Dit komt tot uiting in mijn relatie, mijn werk en in contact met anderen.
Ik vond de begeleiding bij Anne erg prettig. Het bracht rust bij mij. Ik kan haar als mens en als haptotherapeut zeker aan anderen aanbevelen, en ben dankbaar haar te hebben mogen ontmoeten.

Math Swillens (44 jr) - Haptotherapie - 2 juni 2015

Ik had een burn-out en kon zo niet verder in mijn leven. Daar wilde ik graag verandering in brengen. Ik heb fouten in mijzelf gezien die ik mijn hele leven maakte. Wat zijn fouten?! Nu heb ik door de sessies een veel beter inzicht gekregen en laat mij niet meer gebruiken; veel beter inzicht in het leven gekregen: keuzes maken, loslaten, enz. enz.

Anne, voor mij was je de perfecte therapeut. Meestal pakte je mij aan op de juiste manier die bij mij paste, je voelde dat goed aan. Ik mocht mijzelf zijn in boosheid. Je liet mij altijd in mijn waarde, wat ik waardeer. Top.

Om aan jezelf te werken is niet makkelijk. Mijn eerste sessies waren in boosheid: frustraties niet accepteren, confrontaties, onmacht. Na verloop van tijd kreeg ik veel inzichten en werd ik milder door steeds meer betere controle over mijzelf te krijgen.

Wat je me geleerd hebt, is nadenken voor ik wat zei. Vooral voelen, voelen, voelen, rust, ademhaling, enz., enz.
Ik heb mijzelf door jou Anne beter leren kennen. Weet nu wie ik ben, waar ik aan moet blijven werken. Er is een andere Marleen tevoorschijn gekomen, wat ik nooit voor mogelijk had gehouden. Dank hiervoor!

Marleen Kuijpers - 18 sessies - Haptotherapie - 13 april 2021

Ik merkte dat ik mezelf kwijt raakte in moeilijke gesprekken met mijn partner of in andere contacten: ik verloor mijn helderheid, mijn uitdrukkingsvaardigheid, ik werd angstig. Dit wilde ik veranderen, zodat ik ook lastige onderwerpen zou kunnen bespreken met mijn partner.
Door de begeleiding heb ik inzicht gekregen in de oorzaak van mijn gedrag. Ik ben gaan herkennen dat als ik een deel van mezelf in zo’n situatie kwijt raak, dat het zinvoller is om het gesprek dan te stoppen. Ik weet nu hoe ik dan weer terug kan komen in mijn kracht en dan het gesprek weer kan aangaan. En ik heb de afgelopen tijd diverse moeilijke/uitdagende gesprekken mogen vervoeren en ontdekt dat ik steeds meer in mijn kracht kan blijven. De begeleiding heeft me het vertrouwen gegeven dat ook ik dat soort gesprekken goed kan doen en dat is al een hele grote stap.

De therapeut voelde mij zeer goed aan en ze wist waar ze stiltes moest laten vallen, zodat ik de tijd kreeg om in mijn lijf het antwoord/inzicht te vinden. En ze wist wanneer ik vast liep en dan wist ze me weer op de juiste manier te stimuleren om op diep niveau de helderheid en het inzicht te krijgen. Ze hielp me mijn lijf in te zetten om mijn kracht te (her)vinden.

Miriam (54 jr) - 11 sessies - Haptotherapie - 13 april 2021

Ik kwam bij Anne met een burn-out en voelde me erg slecht: somber, weinig zin meer in het leven, veel spanning, en het lukte me niet om weer op de rit te komen.
Tijdens de begeleiding heb ik geleerd minder zwart-wit te kijken, te voelen wat een situatie of gevoel met me doet, om vervolgens te kijken wat ik ermee kan. De verantwoordelijkheid ligt niet alleen bij mij maar de ander doet ook iets in het contact. Daarbij ben ik de diepgang en intensiteit van mijn gevoeligheid wat meer onder ogen gezien, wat me helpt om een betere balans in de realiteit te vinden: ik kan nu beter omgaan met mijn weerstand, verwachtingen van de maatschappij beter hanteren zonder mijn eigen proces te kort te doen, en kan meer eigen leiding pakken. Ik sta meer stil bij: “Hoe voelt het”, “wat past bij mij om er vorm aan te geven, en hoe concretiseer ik mijn gevoel in woorden naar de ander .”
Ik vond het super fijn dat Anne zoveel veiligheid heeft geboden. Ze gaf geen pasklare antwoorden, dat vond ik wel eens lastig, maar het zorgde er wel voor dat ik het uit mezelf kon halen. Ik vond het super waardevol dat ze me in de diepte bij kon staan, afgestemd op mijn tempo en diepgang. Dat bracht me vaak weer terug naar mezelf en de aanrakingen waren daarbij prettig goed afgestemd.

Kim (35 jaar) - 17 sessies - Haptotherapie - 13 april 2021

Ik had het gevoel dat ik geen tijd meer voor mezelf had en werd geleefd door anderen. Daardoor had ik ook een onrustig gevoel. Ik voelde me niet gelukkig en wilde dit oplossen.
Bij Anne heb ik geleerd rust te vinden in mezelf, ook als er een drukke periode is. Ook niet alles me meteen aan te trekken, eerst eens voelen of ik mezelf prettig voel, zo ja dan ligt het mogelijk bij de andere persoon: en dan denk ik: die doet raar!. Luisteren naar mijn eigen lichaam en doen wat ik belangrijk vind op dat moment. Mijn man merkt dit wel en neemt het goed op en op mijn werk krijg ik in mijn ogen meer respect.
Ik vond Anne een erg goede therapeut. Ze maakte dingen in me los waarvan ik niet wist dat ik dat was. met name dat ik toch meer een gevoelsmens was dan ik dacht. Maar ik had ook een heel goede klik met haar.

Helma Neijnens-Petit - Haptotherapie - 13 april 2021

Ik was emotioneel uit balans: overbelast en kon geen keuzes maken, en was het overzicht kwijt. Ik kon niet meer voelen wat te doen c.q. durfde niet meer op mijn gevoel te vertrouwen. Ik wilde weer grip krijgen op mijn leven, weer goed in mijn vel komen en vanuit balans kunnen omgaan met tegenslagen. Een leven hebben dat past bij mij.

Door de haptotherapie ben ik geholpen weer stil te staan bij mijn gevoel. Het hielp me te ervaren wanneer ik in rust ben en wanneer ik onrustig word. Ik heb geleerd dat ik mag vertrouwen op mijn gevoel, dat het er mag zijn. Wat voelt goed en wat niet? Dat ik dat kan en mag aangeven (werk en prive), dat ik zelf vorm mag geven aan mijn leven: wat is voor mij prettig en hoe kan ik dat creëren. Dus ook zorgen voor mezelf en niet te veel afgestemd zijn op de ander. Durven te vertrouwen op mezelf.

Het contact met Anne was prettig en open, niet oordelend waardoor ik me op mijn gemak voelde en mezelf durfde te zijn, en waardoor we samen konden onderzoeken wat de diepere laag/oorzaak is waarom ik weinig luister naar mijn gevoel, moeilijk keuzes maak, zorg voor mezelf etc. Fijn was de afwisseling tussen gesprekken en oefeningen en ook de aanwijzingen in de gesprekken als ik weer hoger in energie kwam (sneller praten etc.). Oefenen in terug naar rust en gevoel gaan. Continu ervaren hoe iets voelt. Dat is fijn als je erg in het denken, je ratio zit.

Ingrid Linders (44 jr) - Arbeids- en organisatie training en coaching/arbeidsdeskundige - Haptotherapie - 13 april 2021

Ik zocht naar een doel in mijn leven en was ook bang om weer een depressie te krijgen en daar wilde niet weer in raken. Tijdens de therapie heb ik geleerd hoe ik kan ontspannen: door te voelen waar ik zit met mijn ademhaling en door mijn lichaam stap voor stap te scannen. Met name thuis lukt dit aardig, maar op mijn werk en tijdens het golfen ben ik dit nog aan het oefenen. Ook heb ik geleerd dat aanraken ontspannen werkt.

Ik vond je heel prettig in de omgang. Je reageerde ook goed op oefeningen die ik vervelend vond. Regelmatig werd er teruggekeken op wat ik geleerd had, en vervolgens de lijn besproken die we aan het volgen waren. Ik vind het wel lastig dat het snel weer weg zakt, waardoor het resultaat langzaam gaat en tijdelijk is.
Eigenlijk zou je de therapie niet moeten stoppen, om af en toe herinnerd te worden aan het geleerde. Maar vanwege het kostenaspect en omdat ik hier weinig geduld en tijd voor heb, heb ik heb gekozen om de therapie niet te continueren.

Dymphie Verhaegh - Anaesthesie-assistente - Haptotherapie - 13 april 2021

Haptotherapie
John

Ik kwam bij Anne vanwege problemen door het overlijden van mijn broer. Anne was heel open naar mij toe en dat stelde mij op mijn gemak. Ik heb geleerd dat ik af en toe tijd voor mijzelf moet nemen.

15 april 2021

Ik was overspannen na een heftige periode van drukte en overlijden van mijn moeder. Door de therapie heb ik mijn balans tussen gevoel en verstand weer terug gevonden. Hiervoor was het nodig om gevoelens van verdriet, gemis, teleurstelling toe te laten. Ik heb ontdekt dat ik vaak verwachtingen van anderen heb of te enthousiast ben. Hier heb ik makkelijker mee om leren gaan. Ik voelde me al heel snel op mijn gemak bij je. Je kan goed luisteren, hield me een spiegel voor en ging de kritische vragen niet uit de weg.

Vrouw - anoniem - Haptotherapie - 15 april 2021

Ik was uitgevallen op het werk door stress en zat thuis. Ik worstelde heel erg met mezelf en luisterde niet naar mezelf wat ik zelf wilde. Ik wilde het heel graag goed doen voor de ander en kwam in dienst te staan van de ander, waardoor ik mezelf uiteindelijk heel erg tegen kwam. Omdat ik door iedereen maar aardig gevonden wilde worden en alles voor de ander deed, kwam ik mezelf tegen en deed ik veel meer dan wat ik aankon.
Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen. Ben een stuk sterker geworden. Ik durf nu mijn mening te kiezen en naar mijn gevoel te luisteren en naar te handelen.
Je hebt me echt geleerd hoe ik bij mijn gevoel kan komen, hoe ik er naar moet luisteren en dat ik vervolgens ook iets met mijn gevoel doe.

Linda (39 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021

Haptotherapie
Vrouw (39 jaar)

Ik worstelde met mijn paniekklachten en kwam bij de psycholoog niet verder. De klachten verergerden op het moment dat ik stress/drukte ervaar en dan kostte het me meer moeite om alleen te reizen. Ik wilde meer zelf de regie hebben en het steeds maar moeten van mezelf helpt hier niet bij.

Ik heb geleerd te accepteren dat het zo is (mijn klachten) en het vechten los te laten. Door aanrakingen geleerd dat ik me niet hoef af te zetten / af te sluiten voor de mensen die bij me in de trein zitten, maar juist te voelen dat ik steun aan hen kan hebben. Dat gevoel kan ik nu beter oproepen.

We hebben ook stilgestaan bij mijn verleden. Na het overlijden van mijn moeder toen ik 16 was, ontstond een groot verantwoordelijkheidsgevoel, dat zich uitte in perfectionisme, het altijd mensen naar de zin te maken en geen rust kunnen nemen.

Ik heb geleerd om andere keuzes te maken: voor vrienden minder uitgebreid koken als ik de tijd niet heb. In relaties steek ik meer tijd in de mensen die er toe doen, minder in de mensen die er minder toe doen. Ik maak sneller keuzes, ook al is het vervolg nog niet helder. Ik ga echt af op mijn gevoel en laat de ratio wat meer op de achtergrond. Recent een belangrijke stap gezet om tijdens een reorganisatie afscheid te nemen van mijn werkgever. Lastig na 16 jaar, maar het voelt goed J.

Anne was een prima therapeut! Rustig, vertrouwd, vriendelijk, fijn dat je ook over jezelf vertelt, zodat er een dialoog ontstaat. Aanraking was in het begin een beetje vreemd, maar door de rust die jij uitstraalt snel vertrouwd. Soms was het in het proces even zoeken hoe verder, je dacht goed mee over vervolg.

Vrouw (39 jaar) - Haptotherapie 15 april 2021

Ik kwam naar Anne’s praktijk vanwege mijn burn-out na het overlijden van mijn man. Ik wilde alles weer terug op de rails krijgen. Door de begeleiding bij Anne durf ik nu mijn grenzen aan te geven en nee te zeggen tegen mijn naasten. Anne had echt een luisterend oor voor me en bracht mij weer tot rust.

Vrouw (46 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021

Ik werd ontslagen en zat daardoor tegen een burn-out aan. Ik zat vol met allerlei emoties, daar moest ik iets mee doen. De emoties die hiermee gepaard gaan, die volgen een golvende beweging. Als je in de put zit, kom je er ook weer uit. Door de vervelende momenten moet je heen. En dan merk je dat je na een bepaalde tijd de dingen minder somber ziet, dat het weer wat beter gaat.

Ik voel me nu beter dan toen ik aan de therapie begon. Als therapeut ben ik tevreden over je. Alleen de stiltes die je vaak liet vallen, vond ik niet prettig.
De therapie begreep ik niet altijd. Maar tijdens het laatste gesprek heb je dat goed uitgelegd. Hier ben ik ook tevreden over.

Vrouw (42 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021

Tijdens de behandelingen heb ik ontzettend veel van jou geleerd, niet alleen over mezelf, maar ook over anderen, hoe er naar te kijken en ermee om te gaan. Het was erg prettig om eens met iemand anders er over te praten. Ik heb heel veel bruikbare tips van je gekregen waardoor ik zelf veel eenvoudiger over dingen kan denken. Dank je wel dat je mij liet inzien dat ik er mag zijn, gewoon, zoals ik ben!

Kelly - Haptotherapie - 15 april 2021

Ik kwam bij Anne vanwege spanningsklachten, die een rode draad door mijn leven zijn. Ik heb geleerd meer naar mezelf te luisteren: het aanvoelen van wat er in mijn lichaam gebeurt en daar met minder spanning op te reageren.
Ik voelde me erg op m'n gemak en had wel het gevoel dat ik serieus genomen werd. Ik vond dat je op bepaalde momenten net de juiste dingen zei die mij meer bewust maakte van mezelf.

Jeannette Schorsch - Haptotherapie - 15 april 2021

Ik kon mijn gevoel niet goed uiten, waardoor ik alles zelf oordeelde en het was wachten tot de emmer over liep. Ik wilde voorkomen dat ik mezelf niet in de put zou praten/denken en wilde zelf meer rust krijgen. Door de haptotherapie blijf ik niet langer over dingen piekeren maar zeg ik het eerder. Als je merkt dat het voor jezelf moeilijk wordt effe een rust moment inlassen.
Van het moment dat ik binnen ben gekomen, merkte ik dat je gewoon alles kon zeggen. Als ik weer op toeren was werd ik meteen ‘op mijn vingers getikt’. Ook de oefeningen, die simpel lijken, maar waardoor wel het probleem naar boven komt, waren dus effectief.
Nogmaals een dikke dank je wel !!!

Mike Beckers - Haptotherapie - 15 april 2021

Ik had behoefte aan sturing en richting n.a.v. een psychisch dalletje waarin ik terecht was gekomen en dat me in de weg zat. Ik kon er moeilijker door functioneren, zowel privé als met name zakelijk. Ik werd getriggerd door een nieuwsbrief van Anne. De toon en het onderwerp gaven me het zetje om contact op te nemen.

Dankzij de begeleiding voel ik me zelfbewuster: meer voelen, anders in zaken gaan staan, figuurlijk rechterop en meer in het nu beleven.

Het contact in de begeleiding was prettig, aangenaam, respectvol en puur. Anne slaagt erin om een prettige en open sfeer te creëren, waarbij de cliënt zich op z’n gemak voelt. Daarnaast geeft ze de ruimte en laat ze me in m’n waarde. Goede en constructieve feedback, soms ondersteund met een effectieve oefening op de tafel. Dat ik het soms te langzaam vond gaan ligt aan mijn proces en is mijn valkuil, dat zegt niets over de aanpak.

Desiré Kappert – Directeur-eigenaar Weert Magazine - Haptotherapie 15 april 2021

Ik kwam bij Anne in verband met stress en onzekerheid n.a.v. een nieuwe baan; Ik had het gevoel de controle over werk en privé te verliezen. Ik wilde van de stress afkomen en meer zelfvertrouwen krijgen. Ook wilde ik leren omgaan met onderwerpen/gebeurtenissen die van grote invloed zijn op mijn zelfvertrouwen en structuur. Ik heb nu geleerd mijn rust te nemen, en besef dat ik niet overal invloed op heb. Ik kan nu meer accepteren dat iets zo is, dat er een bepaald gevoel mag zijn. Ik kan nu beter mezelf blijven en heb geleerd dat ik niet meteen in actie hoef te komen.
Hoewel de “aanraak-oefeningen” voor mij niet zo veel toevoegden was het fijn dat er een luisterend oor was, en ik bevestiging kreeg dat ik dingen goed doe.

Cliënte (51 jr) - Haptotherapie - 15 april 2021

Ik had voor de tweede maal burn-out klachten en de praktijkondersteuning via de huisartsenpraktijk was voor mij niet voldoende, te oppervlakkig. Omdat de klachten mijn dagelijks functioneren belemmerden, wilde ik graag meer begeleiding/coaching en de huisarts stuurde me door naar Anne voor Haptotherapie.

Ik ben me nu bewust geworden welk gevoel dingen me geven (leren voelen), waar het ‘m in zit, en hoe hiernaar te handelen. Ik heb er nu meer controle over en dat geeft rust!

Anne was een fijne gesprekspartner, had een luisterend oor en leerzame adviezen/tips (bijv. je valkuilen zijn ook je talenten😊).

Petra Coolen - YL Essential Oils - yoga - fitness - Haptotherapie - 15 april 2021

Ik kwam bij Anne op advies van de huisarts omdat ik een beetje vol zat met alles door meerdere factoren. Het kostte me te veel energie, ik zat niet lekker in mijn vel en dat had zijn uitwerking op meerdere vlakken, zowel qua werk als privé. Door de begeleiding heb ik nu meer rust in mezelf, en kan ik beter naar mijn lichaam luisteren. Het lukt weer om dingen bespreekbaar te maken i.p.v. te negeren. Ook voel ik me weer dichter bij elkaar in mijn relatie en heb ik handvatten gekregen om meer bij mezelf te blijven.
Anne was een fijne therapeut: rustig luisteren en observeren. Ik had het gevoel dat ik echt gehoord werd en dat was heel prettig!

Vrouw (38 jaar) - Haptotherapie - 15 april 2021