Anne Rodenburg Haptotherapie

leven vanuit je hart - voor vrouwen die multi-tasken

  • Aanbod
    • Leef-je-hartscan
    • Aanbod Haptotherapie
    • Aanbod Stress en burn-out
    • Aanbod Talentenspel
    • Vergevingscoaching
  • Haptotherapie
  • Stress & burn-out coaching
  • Talentenspel – Vergeving
    • Talentenspel
    • Vergevingscoaching
  • Contact
  • Blog

1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!

18 december 2015 By Anne Rodenburg Reageer

samen kun je zoveel meer

Als je gebruik maakt van de hulpbronnen en mensen om je heen, wordt het leven voor jou ook een stuk makkelijker!

Een paar weken terug was ik op een bijeenkomst van Female, een van de netwerken voor onderneemsters in Weert. Samen met een groep vrouwen van het netwerk Ladies at Work uit Venlo die te gast waren, brainstormden we over de meerwaarde van het deelnemen aan een vrouwennetwerk.
Allemaal waren we het er over eens, we zochten in ons netwerk inspiratie met elkaar. En daarnaast zochten we gezelligheid, maar we kwamen zeker niet alléén voor dat kopje koffie of thee en om lekker bij te kletsen: allemaal hadden we ook het verlangen dat het ons iets zou opleveren in het manifesteren van ons zelf, in ons bedrijf. En we werden vooral blij bij het besef dat je door te delen met anderen veel verder komt dan als je alles alleen blijft doen. Kort samen gevat: 1 + 1 = 10!!

Delen met anderen

Categorie: Vrouw en werk Tags: balans, een luisterend oor, je hart luchten, werk en gezin

Ont-moet jezelf: Jouw mooie zelf!

21 november 2015 By Anne Rodenburg Reageer

je eigen waarde

Hoe stilstaan bij jezelf en de dingen die je lastig en moeilijk vindt, je helpt om ruimte te maken voor je enthousiasme en passie

De herfst is inmiddels ver gevorderd. Alle mooie kleuren vervagen tot meer grijs tinten, en de storm van de afgelopen dagen heeft aardig geholpen om het blad van de bomen te naar beneden te laten dwarrelen. De natuur bereidt zich langzamerhand voor op haar winterslaap, om in de onzichtbaarheid onder de grond haar wortels te sterken, en binnen haar bast knopvorming in gang te zetten. Tijd om even niets te hoeven, te ont-moet-en! En hoe zit het met jou? Volg je de seizoenen en maak je ook tijd om wat af te schakelen en meer naar binnen te gaan? Of blijf je op hetzelfde tempo doorwerken, en hoe is dat dan voor jou?

Naar binnen keren en je wortels sterken… Voor jezelf eens stilstaan bij waar je staat, met je naasten uitwisselen waar je moeite mee hebt, wat jou belemmert om de vervulling van je verlangens in gang te zetten.

Hoe zou het zijn als je precies wist je wie je bent?

Categorie: Vrouw en werk Tags: balans, burn-out, een luisterend oor, eigenwaarde, enthousiasme, je hart luchten, waarde

Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven

5 november 2015 By Anne Rodenburg 2 Reacties

7 stappen naar blijheid, geluk en rust

7 doorvoelde stappen naar meer balans tussen werk en privé voor hoger opgeleide vrouwen die zich bewust willen worden van hun eigen waarde

 

In mijn praktijkvoering heb ik de afgelopen jaren steeds weer gemerkt hoeveel verschillende aspecten er aan mijn werk zitten: niet alleen het vak als haptotherapeut, maar ook de belangen van mijn vakgebied, de administratie, zorgverzekeraars, bijscholingen, marketing, etc. etc.

Hartstikke boeiend die diversiteit in mijn werk, maar soms ook wel eens veel, pffff,….

Pfff…Herkenbaar voor jou?

Categorie: Vrouw en werk Tags: balans, rust, werk en gezin

Rust!!!

1 oktober 2015 By Anne Rodenburg 1 Reactie

Verlang je ook zo terug naar de rust die je in je zomervakantie had?!

Ontspannen aan het roer na de vakantie……??? Jé, ik heb al moeite genoeg om mijn EIGEN RUSTMOMENT te vinden! Laat staan dat ik aan het roer kan gaan staan!

Dat is wat een vrouw met een druk gezin me teruggaf na het lezen van mijn vorige blog! Oh ja, dat was ik even vergeten: het is vaak al een hele klus om je eigen rustmoment te vinden in alle drukte van een gezin met jonge kinderen. Voor veel vrouwen is dat een groot verlangen! En ook al zijn mijn kinderen al weer wat ouder en heb ik mezelf inmiddels wat meer kunnen oefenen in het vinden van mijn rust, ik herinner me nog al te goed wat een moeite het me soms kostte om echt even dat moment voor mezelf te nemen.
STA EENS EVEN STIL: HOE STAAT HET NU MET JOUW RUST?

Categorie: Bewuster van je zelf, Rust, Vrouw en werk Tags: cijfers werkstress, drukte, rust, stilstaan bij jezelf, werk en gezin

3 momenten van inspiratie tijdens jouw zomervakantie!

8 juli 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Rust en beweging in de zomervakantie

Hoe je er voor kunt zorgen dat je uitrust, weer in beweging komt en zin krijgt om na de vakantie weer te werken!

De afgelopen weken ben ik druk bezig geweest mezelf te verdiepen in wat ik nu echt te bieden heb, als mens voor de wereld, als moeder voor onze kinderen, als therapeut in mijn praktijk. Daarvoor was het nodig en ook heerlijk om echt even stil te staan bij mezelf. Zodat ik weer vol energie aan de slag kan met mijn praktijk!

Stil staan bij jezelf

Stil staan bij een aantal vragen: Wat is de waarde van wie ik wezenlijk ben? Hoe is dat voor mezelf en wat heb ik de wereld daarmee te bieden? Waar word ik blij van en wat wil ik graag bieden? Omdat ik echt de tijd nam om bij mezelf stil te staan, en mijn diepste verlangens naar boven te laten komen, ontdekte ik dat ik eigenlijk al heel lang weet waar ik aan wil bijdragen.

Direct naar GRATIS Zomeractie

Hoe zit dat bij jou? Kijk hieronder verder:

Dat wat ik allang wist!

Categorie: Bewuster van je zelf, Meer energie, Vrouw en werk Tags: balans, drukte, duurzame inzetbaarheid, energiek, kinderen, ontspanning, wandeling

Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

12 juni 2015 By Anne Rodenburg Reageer

aandacht en focus

en zo minder last te hebben van alles wat op je afkomt!

Veel van mijn cliënten geven aan dat ze lange tijd een goede balans hadden tussen werk en privé. Ze hadden het juiste evenwicht tussen rust, ontspannende inspanning, leuke activiteiten, thuisverplichtingen en werk, en de vaart zat er lekker in. Zo hadden ze het gevoel dat ze de hele wereld aan konden.

Onverwachte extra druk

Soms kwam er dan toch ineens een moment dat het niet meer lukte om alle ballen hoog te houden. Ongemerkt hadden ze zich toch uitgeput en niet op tijd op de rem getrapt om bij te komen. Er was onverwachte extra druk op hun dagelijkse activiteiten komen te liggen. Bijvoorbeeld door ziekte in de familie, een overlijden, uitval van een collega op het werk, of ziekte van de kinderen ziek.

Wat tot dan toe allemaal vlekkeloos liep, blijkt dan ineens te veel, en vaak is er in eerste instantie verwondering: “hoe kan dit nou, ik dacht het goed op orde te hebben!”.

Je gevoel gebruiken en stilstaan bij jezelf

Categorie: Bewuster van je zelf, Emoties en gevoel, Haptotherapie, Vrouw en werk Tags: balans, burn-out, burnout, een luisterend oor, gevoel, lekker in je vel, overbelasting, psychische klachten, stilstaan bij jezelf, stress, workshop

Anne Rodenburg Haptotherapie specialiseert!

22 mei 2015 By Anne Rodenburg Reageer

Begeleiding van burnout en (werk)stress

In deze blog geef ik tips vanuit mijn hart, informatie en coaching
voor hoger opgeleide vrouwen in de leeftijdsgroep van 30 tot 50 jaar die balans willen in het combineren van werk en gezin.

Voor mijn cliënten en andere hulpzoekenden heb ik goed nieuws!

Binnen mijn praktijk heb ik een duidelijkere en concretere focus in de toepassing van de haptotherapie in het dagelijkse leven ontwikkeld.

Concrete toepassing van haptotherapie

Categorie: Diversen, Vrouw en werk, Werkstress, burnout en overbelasting Tags: burnout, stress, vrouwen

Voorkomen psychisch verzuim: neem actie!

10 februari 2015 By Anne Rodenburg Reageer

voorkomen psychisch verzuim

Maak jij je ook zorgen over het grote aantal werknemers met psychische klachten?

Steeds meer mensen hebben last van werkdruk en stress

Verzuim

Cijfers over verzuim geven aan dat het grootste gedeelte van de psychische aandoeningen te maken heeft met burn-out en overspannenheid (79%).

In 2013 droegen psychische aandoeningen met 35,8% net zoveel bij aan het ziekteverzuim als aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Het gemiddeld verzuim duurt 118 dagen. Het verzuim ten gevolge van psychische aandoeningen is ook nog eens gestegen tussen 2011 en 2013.

Arbeidsongeschiktheid

Psychische aandoeningen zijn met 47% de grootste veroorzaker van arbeidsongeschiktheid

Stress

Zeer veel mensen ervaren stress in de omgang met hun baas.

Voorkomen psychisch verzuim

Herken je jouw bedrijf in deze getallen? Dan is het wellicht ook tijd om in jullie bedrijf actief aan de slag te gaan met het verzuim en arbeidsongeschiktheid ten gevolge van psychische klachten. Voorkomen psychisch verzuim: een must!

Kijk verder naar de mogelijkheden om je bedrijf hierin te laten begeleiden:

Zakelijke Trajecten

 

Bekijk de precieze getallen over verzuim en arbeidsongeschiktheid

Categorie: Cijfers over werkstress, Vrouw en werk Tags: arbeidsongeschiktheid, burn-out, overbelasting, psychische klachten, verzuim

Archief

  • april 2020
  • januari 2019
  • mei 2017
  • december 2016
  • september 2016
  • juli 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • februari 2015
  • januari 2015

Handvaten en Tips

  • Waarom het essentieel is om in actie te komen als je het te druk hebt
    je waarde zien
  • Lijkt het jou ook zo fijn als je verlangen jouw leven meer richting geeft?!

Vrouw en werk

  • 1 + 1 = 10: Hulpbronnen brengen je in je flow!
  • Ont-moet jezelf: Jouw mooie zelf!
  • Meer blijheid, geluk en rust in jouw drukke leven
  • Rust!!!

Werkstress, burnout en overbelasting

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!

Cijfers over werkstress

  • Psychische klachten en werk: cijfers!

Talenten

  • Hoe zorg jij dat je boot op koers blijft?

Haptotherapie

  • Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!
  • Meer plezier, energie, lol en vreugde!
  • Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?
  • Leef meer je eigen leven!

Emoties en gevoel

  • Hoe je gevoel je helpt om meer ruimte voor jezelf te nemen

Copyright © 2023 · Anne Rodenburg On Genesis Framework · WordPress · Log in

Ook deze site gebruikt cookiesOK PRIMAGEEN TRACKING COOKIESLEES MEER
MIJN COOKIE INSTELLINGEN HERZIEN