Anne Rodenburg Haptotherapie

leven vanuit je hart - voor vrouwen die multi-tasken

Je bent hier: Home / Blog – Tips en info over werkstress en zelfbewustzijn

Hoe zorg jij dat je boot op koers blijft?

By Reageer

Zicht op je talenten helpt je om op koers te blijven, ook in een crisis!

Wat een impact heeft de corona-situatie op ons allemaal. Ik voelde me verdrietig toen ik gisteren naar de persconferentie over het aanhouden van de maatregelen in de aanpak van het coronavirus keek. Zoveel mensen die hard getroffen worden door de situatie. Zoveel mensen voor wie het virus zo dichtbij komt, omdat zijzelf, familieleden of kennissen door het virus getroffen zijn, of omdat ze zich met al hun energie inzetten voor de zorg en verzorging van zieken, en langzamerhand uitgeput raken of overspoeld door al de pijnlijke dingen die ze meemaken. Het kost ons moeite om niet de weg kwijt te raken als we nog niet weten wat we precies kunnen verwachten. Heb je behoefte aan hulp, schroom niet om hulp te vragen!

[Lees meer…]

Meer rust en inspiratie door verbinding met je ziel!

By Reageer

Verbind je met je ziel, en je vindt rust en inspiratie!

Hé, een nieuwe blog van Anne ?! Ja zeker! Ik weet, je hebt al lang niets meer van mij gehoord! Sommigen hebben zich wellicht al een tijd terug ingeschreven voor de nieuwsbrief, en daarna niets ontvangen. Mijn excuus daarvoor, helaas gaat het zoals het gaat, en vanuit een eenmanspraktijk komen de berichten niet altijd met dezelfde regelmaat: het blijft mensenwerk, en dat is ook nou net mijn werk: Bezield Mensenwerk!

Het afgelopen jaar is er veel gebeurd, zowel in de praktijk als privé; mooie, saaie en minder mooie dingen (net het leven), en had ik niet de rust en inspiratie om een bericht te schrijven over mijn activiteiten en de praktijk. Zo zie je maar weer, ook ik heb soms mijn handen vol aan het (her)vinden van balans! Je kunt er hieronder verder over lezen!

Ik wil meer weten over de balans tussen werk en privé !

Lees meer: TALENTEN, JE RODE DRAAD EN JE BALANS VINDEN

Meer plezier, energie, lol en vreugde!

By 4 Reacties

Snak jij er ook zo naar?!

 

Hoi!

Spontaan komt het verlangen op om mijn E-zine lezers weer te ‘updaten’! Gewoon, door op te schrijven wat er vanzelf in me opkomt na een heerlijke ochtend genieten van het spelen van het talentenspel met Mariëlle Veerbeek. Wat komt er toch veel boven drijven als je dit spel in een sfeer van ontspannen spontaniteit speelt! Voor je het weet is het drie uur later, mijn energie stroomt weer vrij uit, en Mariëlle gaat vol nieuwe inzichten, frisse energie en eye-openers het weekend in! Eye-openers voor haar persoonlijk leven, én voor de richting in haar bedrijf. Dubbele winst!

Lees meer: Je energie hervinden met het Talentenspel

Zet je talenten in om je leven richting te geven

By Reageer

Als je weer verbinding hebt met de kracht van je talenten, wordt je leven weer genieten!

Haha, de vragen kwamen al, waar blijft je volgende Ann-E-zine, Anne? Inderdaad, de laatste schreef ik in september, en daarna was het even radiostilte. Super om te merken dat mensen mijn inspiratiebrief gaan missen!
Maar hier is’tie dan weer. Voor velen ook de eerste die ze ontvangen, want er zijn een hoop nieuwe inschrijvers bij gekomen. Fijn dat jullie interesse hebben! Ik hoop dat ik jullie met mijn praktijk een stap verder kan helpen, door je te inspireren, door met behulp van Haptotherapie beweging te brengen daar waar je vastloopt, je te coachen in je werk, of je te helpen je talenten helder te krijgen en richting te vinden naar de toekomst met de nieuwste loot aan mijn praktijk: het Talentenspel.

Lees meer: EEN STAP VERDER GEHOLPEN WORDEN

Yeah, we mogen weer aan het werk na de vakantie???!!!!

By Reageer

Over hoe je meer tijd overhoudt door je leven organischer in te delen

“Yeah, we mogen weer aan het werk na de zomervakantie???!!!!” Wat doet die zin jou als jij die leest? Heb je er ook weer zin in … of heb je meer het gevoel weer ‘te moeten’? Ben je van de ene dag op de andere opgestart, of heb je meer tijd nodig om er weer in te komen? Meteen al tijd tekort, terwijl je de hele zomer zo lekker van je rust genoot? Of gun je jezelf de ruimte om geleidelijk om te schakelen, ‘organisch werken’, zoals ik dat noem.

Lees meer De vaart erin

Jij wil toch ook leiderschap over jezelf?!

By Reageer

Over het vinden van de balans tussen gevoel en doelgerichtheid

 

Hoi!

Het is al weer even geleden dat de laatste Ann-E-zine bij je in de bus viel. Ondertussen heb ik twee geslaagde lezingen gegeven, en wat een belangstelling was daar voor! Fijn om mijn verhaal over stress, burn-out en Haptotherapie met een zaal vol vrouwen te delen en daardoor te kunnen inspireren.

Soms komt het naar je toe!

En ik heb aan twee mensen een kadootje kunnen uitdelen: een gratis sessie, super leuk om die kadootjes uit te delen! We hebben het allemaal nodig in het leven, dat het soms even vanzelf naar je toekomt! Dat je mag ontvangen.

Ook waren er heel wat mensen die na de lezing gelijk besloten zelf in actie te komen om wat aan hun stress te doen. Leiderschap dus! Heerlijk dat ik in de weken daarna al die mensen weer een stapje verder kon helpen richting vertrouwen en hoop voor de toekomst. Fijn als het stroomt!

Leiderschap: weten wat je wilt en wat dat voor je betekent

Ontspannen leven vanuit je gevoel, wil je weten hoe je dat doet?

By Reageer

In mijn vorige Ann-E-zine kondigde ik het al aan: dinsdag 17 mei houd ik een lezing over Haptotherapie, stress en burn-out met de titel:

Leef meer je eigen leven

Leef meer je eigen leven!

Kom alles te weten over Haptotherapie, stress en burn-out

Datum: 17 mei 2016

Waar: Sportcafé De Bron

Maaslandlaan 3, Weert

Aanvang: 19.30 uur

Gratis toegang bij Lezing

Leef meer je eigen leven!

By 1 Reactie

Een sterke verbinding met je gevoel is een voorwaarde voor een ontspannen en gezond leven

Deze week gaf ik een lezing voor een groep van 50 vrouwen. De meesten hadden het gevoel dat ze best makkelijk met anderen praten over wat hen bezig houdt.
Totdat… het ging over het delen van je zorgen over jezelf: je angsten, somberheid, onzekerheid of gebrek aan energie. Veel mensen in de groep vonden dat lastig, en zelf herken ik ook dat het dan veel ingewikkelder is. Hoe dichter het bij onszelf komt, hoe moeilijker we het vinden om onze zorgen te delen met een ander.

Verbinding met je gevoel maakt het makkelijker je persoonlijke zorgen te delen

Heb jij ook zo’n verlangen naar rust in je hoofd?

By Reageer

Over hoe haptonomie je helpt om van je hoofd in je lijf te komen

Yeah! Het heeft wat zweetdruppels gekost, maar mijn site is van kleur veranderd, en de indeling heeft een flinke wijziging ondergaan. Veel concreter krijg je nu zicht op de mogelijkheden voor stress & burn-out gerelateerde coaching. En ik ben toe aan rust in mijn hoofd!

Direct Aanmelden Lezing 

Loslaten en rust in mijn hoofd

Gedrevenheid: heb jij er soms ook zo’n last van?

By 4 Reacties

Over hoe je kunt omgaan met het gegeven dat dingen altijd meer tijd kosten dan je van te voren had ingeschat … en zo stress kunt voorkomen, en kunt blijven genieten van waar je mee bezig bent.

Inderdaad, je hebt al even niets meer van me gehoord! De hoogste tijd om weer inspiratie voor anderen op papier te zetten. Ik was alleen zo gedreven bezig met het veranderen van mijn website, dat ik de rust er niet voor vond. Want schrijven vraagt ook rust en stilte om echt even op te laten komen wat er in me leeft. En ondertussen spookte steeds de gedachte in mijn hoofd rond, dat ik ook naar buiten toe weer iets wilde laten horen: een Ann-E-zine schrijven dus, en toch deed ik het maar niet!

Ken jij dat ook?

Handvaten en Tips

Vrouw en werk

Werkstress, burnout en overbelasting

Cijfers over werkstress

Talenten

Haptotherapie

Emoties en gevoel